Zumby czas

Czym jest zumba?
 Zumba to zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku. Jest bardzo innowacyjnym systemem fitness, który poprzez świetną zabawę kształtuje sylwetkę, dba o kondycję, a przede wszystkim wprawia w świetne samopoczucie. Cechuje się prostotą co sprawia, że jest dla każdego!
 Wczoraj w sali sportowej w domu kultury razem z Agnieszką wzięłam udział w zajęciach zumby. Byłam tam po raz pierwszy i na pewno było to widać w moich ruchach:) Jednak się nie zraziłam, ale jestem wręcz zachęcona, aby dalej brać udział w tym tanecznym aerobiku. Zumba jest dla mnie idealnym wyborem, ponieważ nie muszę bardzo dokładnie wykonywać poleceń instruktora, nie mam także dziś zakwasów. Więc chyba to dyscyplina dla mnie:)
Nikt nikogo tam nie ocenia, nie poprawia. To zajęcia prowadzone przez kobietę- instruktorkę- dla kobiet w każdym wieku. Są tam i młode i starsze panie, chudsze i grubsze.
Już jakiś czas temu kupiłam sobie nowe adidasy z myślą o ćwiczeniach w domu... No i jak to z zapałem bywa. Raz troszkę poćwiczyłam i się skończyło. Aż do wczoraj, kiedy dostałam smsa od Agi. Aga mnie zachęciła, by pójść razem z nią na te zajęcia... A że miałam strój w domu, dobry nastrój i mój mąż zgodził się zostać z dziećmi to mogłam się wybrać do mdk.
Nie żałuję i mam ochotę na więcej...

Mama Polka w nowych adidasach :-)